Sie möchten den Feiertagstisch immer mit etwas Elegantem, Leckerem und Ungewöhnlichem dekorieren, um Ihre Gäste zu faszinieren. Ein Gericht einfach auf den Tisch zu stellen ist eine veraltete Methode, die heutigen Anforderungen sind viel höher. In der heutigen Welt sind gesunde, leckere, schmackhafte und schön dekorierte Lebensmittel der Trend, sodass Sie sie bewundern und in einem Zug probieren möchten. Zu solchen Gerichten gehört der Salat, den wir Ihnen anbieten wollen.
Sie benötigen also folgende Zutaten:
Granate – 1 Stück
mittelgroße Rote Bete – 1 Stück
mittelgroße Kartoffeln – 3 Stück
Walnuss – 4 Stück
Hähnchenfilet – 1 Stück
Mayonnaise – 100 Gramm.
Nützliche Eigenschaften. Granatapfel ist eine große Zusammensetzung von Nährstoffen für den menschlichen Körper. Es enthält Vitamin B-6, B-12, C, Kupfer, Kobalt, Phosphor, Eisen, Mangan. Der Verzehr der Früchte hilft, den Blutdruck zu senken, bekämpft Arthritis und Gelenkschmerzen, reduziert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und verbessert das Gedächtnis. Rote Beete ist ein Produkt, das beim Kochen unverzichtbar ist. Es ist eine Energiequelle, ein natürlicher Farbstoff. Es enthält Ballaststoffe und organische Säuren, die die Darmmotilität erhöhen, es ist nützlich bei Erkrankungen der Leber, der Schilddrüse, Anämie, es strafft und verjüngt die Haut. Wer abnehmen möchte, sollte gekochte Rüben essen. Kartoffeln sind nützlich, weil sie den menschlichen Körper sättigen und mit Energie auffüllen, den Blutdruck senken, uns vor Blutarmut schützen, Erkältungssymptome bekämpfen, Entzündungen lindern und die Heilung der Schleimhäute fördern, Ödeme und Kopfschmerzen beseitigen. Kartoffeln enthalten Stärke, die ein unverzichtbarer Energielieferant ist. Sie reduziert den Cholesterinspiegel im Blut. Walnuss ist ein kalorienreiches, nahrhaftes Produkt, das die Fette enthält. Walnuss hilft Menschen, die an Arteriosklerose, Bluthochdruck, koronarer Herzkrankheit, Diabetes leiden. Es ist gut für das Gehirn, Walnusskerne, enthalten die Vitamine A, C, E, B-1, B-2, Eisen, Kalzium, Jod, Zink, Kupfer . Es wird gegessen, um die Verdauung zu verbessern, es stärkt das Immunsystem, Blutgefäße und Kapillaren, erhöht das Hämoglobin im Blut.
Phasen der Zubereitung:
1. Nehmen Sie zuerst die Rote Bete, spülen Sie sie gründlich ab und kochen Sie sie, bis sie gar sind. Wenn er abgekühlt ist, reiben Sie sie.
2. Als Nächstes kommen Kartoffeln. Unter fließendem Wasser waschen, mit der Schale in Salzwasser kochen, bis sie gar sind. Nach dem Abkühlen die Rüben reiben.
3. Nächstes Hähnchenfilet, überschüssigen Film entfernen, gründlich unter fließendem Wasser abspülen, in Salzwasser mit Lorbeerblatt weich kochen. Das abgekühlte Fleisch in Rechtecke schneiden und dann in dünne Fasern teilen.
4. Nehmen Sie weiter einen mittelgroßen Granatapfel, schälen Sie ihn und mahlen Sie ihn in einzelne Körner. Um die Körner leicht zu trennen, schneiden Sie den Granatapfel an vier Seiten, tauchen Sie ihn in Wasser und öffnen Sie dann die Partikel, und die Körner selbst beginnen sich zu trennen und fallen auf den Boden des Gefäßes.
5. Eine Nuss schälen und den Saft auspressen.
6. Und jetzt werden wir Schönheit schaffen. Es ist Zeit, einen Salat in Form eines „Armbandes“ zuzubereiten. Nehmen Sie einen Salatteller und ein Glas, stellen Sie nun ein Glas in die Mitte des Tellers (das Glas wird benötigt, damit der Hohlraum in der Mitte entsteht), und verteilen Sie das fertige Kartoffelpüree, gießen Sie Mayonnaise darüber.
In einer separaten Schüssel geriebene Rüben und gehackte Nüsse mischen,
Verteilen Sie einen Teil der Rüben auf den Kartoffeln und gießen Sie erneut Mayonnaise ein.
Weiter muss man das Huhn verteilen, Mayonnaise einfüllen und die Rüben erneut verteilen, mit Mayonnaise bestreuen. Und ganz zum Schluss verteilen wir Granatapfelkerne. Der fertige Salat kann mit einem Zweig Minze dekoriert werden. Und Sie alle haben einen ungewöhnlichen, leckeren, gesunden, appetitlichen Salat „Granatapfel-Armband“ bekommen. Genießen Sie diese Schönheit!